Wat moet je eten om jouw haar gezond te houden?

Ontdek de categorieën voedsel die het meeste effect hebben op onze textuur, voorkomen en de gezondheid van het haar. 1. Vis en zeevruchten – rijk aan proteïnen, Omega 3-zuren, zink, ijzer en vitamine B12. Vis en zeevruchten promoten de gloei, weerstand en de haargroei. 2. Eieren en linzen – barsten van biotine en ijzer; beide […]

Lees verder