6 Tips voor het vermijden van Prikkelbare Darmsyndroom

Niemand wil het prikkelbare darmsyndroom (IBS) hebben, maar als je een aantal preventieve maatregelen neemt kun je het misschien vermijden. Stress, angst of de verkeerde dingen eten en drinken kunnen spijsverteringsproblemen veroorzaken. Je kunt lange termijnoplossingen bereiken door enkele eenvoudige veranderingen aan te brengen in hoe je op stress reageert en door aandacht te besteden […]

Lees verder