Het volledig natuurlijke Nuviante-systeem
3 gemakkelijke stappen voor gezond, prachtig haar
  • Nuviante
    • Startpagina
    • Blog
  • TestoUltra
    • Startpagina
    • Blog – Sexleven
  • FollicleRx
    • Startpagina
    • Blog – Haarverzorging
  • Keto Advanced Diet
    • Startpagina
    • Blog – Ketose
  • Nuttige Artikelen
  • Contact
belly-body-calories-diet-42069
februari 8, 2018

Hoe je Buikvet verliest gebaseerd op wetenschap – Suiker

Kapsel Geheimen Nuttige Artikelen buikvet, lichaamsgewicht, natuurlijke, Suiker, vetpercentage, wetenschap

Overgewicht staat niet noodzakelijk gelijk aan ongezond. Eigenlijk zijn er tal van mensen met overgewicht die een uitstekende gezondheid hebben. Aan de andere kant hebben vele mensen met een gezond gewicht metabole problemen geassocieerd met overgewicht.

Dat komt omdat het vet onder de huid eigenlijk niet zo’n groot probleem is (althans niet vanuit een gezondheidsoogpunt, het is meer een cosmetisch probleem). Het is het vet in de buikholte, het buikvet, dat zorgt voor de grootste problemen.

Er zijn namelijk enkele beproefde strategieën waarvan is aangetoond dat ze het vet in het buikgebied aanpakken meer dan van andere gebieden van het lichaam.

Eet geen suiker en vermijd suikerhoudende dranken.

Toegevoegde suiker is heel ongezond.

Studies tonen aan dat het unieke schadelijke effecten op de gezondheid van het metabolisme heeft. Suiker is half glucose, half fructose en fructose kan alleen door de lever in een grote hoeveelheid worden gemetaboliseerd.

Wanneer je veel geraffineerde suikers eet raakt de lever overbelast met fructose en wordt zo gedwongen om alles in vet om te zetten.

Talrijke studies hebben aangetoond dat overtollige suiker, voornamelijk door de grote hoeveelheden fructose, kan leiden tot toegenomen accumulatie van vet in de buik.

Sommigen geloven dat dit het primaire mechanisme is achter de schadelijke effecten van suiker op de gezondheid. Het buikvet en het vetweefsel in de lever nemen toe, hetgeen leidt tot insulineresistentie en een groot aantal metabole problemen.

Vloeibare suiker is zelfs nog erger. Vloeibare calorieën worden niet op dezelfde manier ‘geregistreerd’ door de hersenen als vaste calorieën, dus wanneer je suikerhoudende dranken drinkt, krijg je uiteindelijk in totaal meer calorieën binnen.

Studies tonen aan dat suikerhoudende dranken gelinkt worden aan een 60% verhoogd risico op obesitas bij kinderen, per dagelijkse portie.

Beslis om de hoeveelheid suiker in je dieet terug te brengen en overweeg om suikerhoudende dranken in zijn geheel weg te laten.

Dit omvat de met suiker gezoete dranken, vruchtensappen en diverse hoge suikerhoudende sportdranken.

Houd in gedachten dat dit alles niet geldt voor de gehele vrucht, die zeer gezond is en veel vezels bevat wat de negatieve effecten van fructose vermindert.

De hoeveelheid fructose die je van fruit krijgt is verwaarloosbaar in vergelijking met wat je binnen krijgt met een dieet hoog aan geraffineerde suikers.

Als je minder geraffineerde suiker wilt gebruiken, dan moet je beginnen met het lezen van etiketten. Zelfs voedsel dat verkocht wordt als gezond voedsel kan enorme hoeveelheden suiker bevatten.

Het komt hierop neer, vermijd het eten van veel snoep en voedingsmiddelen die grote hoeveelheden suiker bevatten aangezien ze tot het ontstaan van verslaving kunnen leiden en een nadelig effect op je lichaamsgewicht hebben.

Related Posts

De verbazingwekkende voordelen van zoenen waarvan je misschien nog geen weet hebt

Nuttige Artikelen

De verbazingwekkende voordelen van zoenen waarvan je misschien nog geen weet hebt

Vijf methoden die je kunnen helpen om angst en stress te verlichten

Nuttige Artikelen

Vijf methoden die je kunnen helpen om angst en stress te verlichten

De drie beste dingen die je kunt doen om je geheugen te verbeteren

Nuttige Artikelen

De drie beste dingen die je kunt doen om je geheugen te verbeteren

  • Wil jij voller, gezonder haar? Nuviante Advanced Hair Growth Formula maakt het mogelijk
    september 12, 2016
  • Nuviante Follicle Therapy – gezondheid en schoonheid van de wortels naar de uiteinden
    september 12, 2016
  • Nuviante Eyelash Enhancer – een natuurlijke oplossing om aantrekkelijke wimpers te krijgen
    september 12, 2016
  • 5 tips om op een natuurlijke manier haaruitval te voorkomen
    september 9, 2016
  • Beste manier om je haar en hoofdhuid te wassenBeste manier om je haar en hoofdhuid te wassen
    september 5, 2016

Tags

behandelingen beschadigd haar beweging boost buikvet Dieet eiwit energie eten gember gezondheid haar haargroei haarverlies hoofdhuid huid libido lichaamsgewicht Lichaamsvet mannen natuurlijk natuurlijke Nuviante Nuviante Advanced Hair Growth Formula Nuviante Eyelash Enhancer Nuviante Follicle Therapy paniekaanval schade schoonhei seksueel slaap spieren spiermassa Suiker testosteron testo ultra kopen Testo Ultra Prijs uitval voeding voedingssupplement voedsel voordelen wenkbrauwen Wimpers zout water

Laatste nieuws

  • FollicleRx recensie – Ontdek de voordelen!FollicleRx recensie – Ontdek de voordelen!
    november 2, 2017
  • FollicleRx capsules – Tijd om Uw Haar Te Doen TeruggroeienFollicleRx capsules – Tijd om Uw Haar Te Doen Teruggroeien
    oktober 31, 2017
  • Follicle Rx – verbeter jouw uiterlijk met natuurlijke extracten!Follicle Rx – verbeter jouw uiterlijk met natuurlijke extracten!
    oktober 30, 2017
  • Follicle Rx Kopen in Nederland – Nu 40% Korting!Follicle Rx Kopen in Nederland – Nu 40% Korting!
    juli 11, 2017

BESTEL NU!
Het volledig natuurlijke Nuviante-systeem
  • Affiliate Openbaarmaking
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Privacy Beleid
© Het volledig natuurlijke Nuviante-systeem 2021