De geheimen van gezond en stralend haar
Mooi haar vergroot het zelfvertrouwen en weerspiegelt de gezondheid van het hele lichaam – maar hoe zorgen we er goed voor?
Breekbaarheid leidt tot gespleten punten, stern en dof haar, waardoor geleidelijk de beschadiging van het haar groter wordt en uiteindelijk geknipt moet worden.
Vrouwen die hun haar lang gezond en mooi willen houden, kunnen de volgende trick-and-care-tips toepassen die de kwaliteit van een van de meest gewaardeerde kenmerken van vrouwelijke schoonheid verlengen en verbeteren.
- Vermijd chemische kleurstoffen, föhns, ongeschikte shampoo of agressieve stylingproducten die na verloop van tijd tot haarverlies en beschadiging van de structuur leiden. Was je kwetsbare haar met siliconenproducten om het een frisse uitstraling te geven.
- Pas je dieet aan – eet noten en vis voor sterk haar. Gebruik geen drastische of fad-diëten, omdat ze het metabolisme overweldigen en leiden tot een versneld verlies van follikels.
- Gebruik geen heet water als je je haar wast. Gebruik altijd een conditioner of een haarmasker om het haar gemakkelijker te kunnen kammen zonder het te beschadigen. Als je roos of een gevoelige hoofdhuid hebt, neem dan maatregelen om deze aandoeningen te bestrijden door de juiste producten te gebruiken. Spoel je haar altijd goed uit.
- Bind je haar niet te strak vast om te voorkomen dat het door broosheid breekt en splijt. Laat je haar niet te strak zitten en wees voorzichtig door met je haar los te slapen.
- Kies kwaliteitsproducten die passen bij je behoeften en haartype. Als je je haar wilt verven, gebruik dan natuurlijke producten in drie donkere of lichtere kleuren ten opzichte van je natuurlijke kleur.
- Gebruik een badmuts om de agressieve effecten van chloor in het zwembad te voorkomen, als je graag zwemt
- Let goed op veranderingen van je haar, want het kan een zeer goede spiegel van interne ziekte zijn die je op die manier op tijd kan diagnosticeren en behandelen in de eerste stadia van de ziekte.
