5 tips om op een natuurlijke manier haaruitval te voorkomen
Het gebruik van natuurlijke, pure producten om haaruitval aan te pakken kan soms efficiënter zijn en zelfs veiliger dan dure behandelingen in de salon
Ouder worden, evenals genetische en omgevingsfactoren zoals intensieve stress, roken, voedingstekorten, hormonale onbalans, hoofdhuidirritaties, het gebruik van agressieve haarproducten, behandelen en specifieke medische aandoeningen zoals schildklierafwijkingen en auto-immuunziekten, polycysteus ovarium syndroom en bloedarmoede kunnen de hoofdoorzaken zijn van haaruitval.
30 miljoen vrouwen en nog veel meer mannen lijden wereldwijd aan haaruitval en leren wat zij moeten doen om het uitvallen van haar te voorkomen binnenshuis kan zeer nuttig zijn voor mensen die ernaar streven om de natuurlijke schoonheid van hun haren te behouden en onplezierige kaalheid te voorkomen. Je hoofdhuid bevat ongeveer 100.000 haren. Het verliezen van 50 tot 100 haren per dag wordt gezien als een fysiologisch, normaal proces. Maar als je excessief haarverlies opmerkt terwijl je aan het kammen of wassen bent, is het misschien tijd om te weten te komen wat je op een natuurlijke manier kunt doen om dat aantal terug te dringen, gewoon vanuit je eigen huis:
-
Probeer heteoliebehandelingen: Masseer zachtjes warme olijf-, kokosnoot- of koolzaadolie in de hoofdhuid, laat het een uurtje intrekken en spoel het dan uit en gebruik een shampoo zoals gewoonlijk.
-
Natuurlijke sapbehandeling: Verse knoflook-, uien- of gembersap kunnen ook zeer nuttig zijn, vooral als het 10 uur blijft zitten. Na de behandeling zorg je ervoor dat je je haar grondig uitspoelt om de onplezierige geur weg te krijgen.
-
Hoofdhuidmassage: Enkele minuten per dag masseren helpt de bloedcirculatie in dat gebied te verbeteren, wat zich vertaalt in meer activiteit en sterkere haarzakjes.
-
Gebruik van antioxidanten: Groene thee bevat bijvoorbeeld antioxidanten die haaruitval voorkomen en haargroei versnellen. Je kunt simpelweg groene thee gebruiken om je haar om de dag te wassen.
-
Meditatie en yoga: deze activiteiten reduceren stress, wat zou lijden tot uitvallend haar, en helpt een optimale hormoonhuishouding en metabolische snelheid te behouden.
